Çörek Otu Yağının Mideye Faydaları
Binlerce yıldır şifa kaynağı olan çörek otu yağı birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Saç, cilt ve iltihap tedavisinde kullanılabilir. Antioksidan ve antiflamatuar özelliği vardır….
Etiket: Faydaları Neler?
Çörek otu yağının faydaları
Latince adı Nigella Sativa olan çörek otu Hipokrat, Dioskorides gibi antik çağın önemli hekimlerinin reçetelerinde de vardır. İçinde A, H, B1, B2 ve…
İncirin faydaları
Birçok farklı tatlı ve yemek tariflerinde kullanabileceğimiz inciri günde 2 tane tüketmek çok faydalıdır. İçinde A, C, K, B vitaminleri ve potasyum,çinko, bakır…
Karpuz tüketmenin faydaları!
Bir porsiyon karpuzda 60 kalori vardır. Diyet listelerinin de önerisi olan karpuz günlük şeker ihtiyacımızın karşılar. Antioksidan özelliği de bulunur. İçinde birçok vitamin…
Her gün 1 kase yoğurdun faydaları!
Yoğurt kalorisi düşük bir gıdadır. İçinde vitamin ve mineraller olduğu için uzmanlar tarafından düzenli bir şekilde tüketilmesi tavsiye edilir. İçinde canlı laktik asit…